Tekanan
Buku ini memaparkan nasihat pakar tentang cara menangani tekanan dalam kehidupan harian. Ia memberi penjelasan mengenai tekanan dan puncanya, masalah fizikal dan mental, teknik praktikal dalam mengendalikan tekanan, cara mendapatkan bantuan dan carta serta senarai semak.
| Main Author: | |
|---|---|
| Published: |
Johor Bahru:
Pelangi,
2002.
|
| Subjects: |
| Summary: | Buku ini memaparkan nasihat pakar tentang cara menangani tekanan dalam kehidupan harian. Ia memberi penjelasan mengenai tekanan dan puncanya, masalah fizikal dan mental, teknik praktikal dalam mengendalikan tekanan, cara mendapatkan bantuan dan carta serta senarai semak. |
|---|---|
| Physical Description: | 92ms.: ill; 21cm.. |
| ISBN: | 9835037396 |